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    <title>基礎から応用まで情報満載パソコン教室！パソコン教室で今をもっと楽しむブログ</title>
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    <updated>2012-01-18T15:58:34Z</updated>
    <subtitle>パソコン教室の資格やスキルは初心者にもビジネスパーソンも全国で役立つものです。趣味も仕事も楽しくなりますよ！</subtitle>
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    <title>ダイエット効果が高いと評判の加圧トレーニングを始めた！</title>
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    <published>2012-01-18T14:46:45Z</published>
    <updated>2012-01-18T15:58:34Z</updated>

    <summary>今始めなきゃいつ始める！と、意気込んだ私は横浜にある 加圧トレーニングに通い始め...</summary>
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        <name>パソコン教室</name>
        
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        <![CDATA[<p>今始めなきゃいつ始める！と、意気込んだ私は<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜にある 加圧トレーニング</a>に通い始めた！<br />
この効果がすごい！<br />
元々、妹が通っていて、妹が7キロも痩せたのです！<br />
<img alt="imagesCAX4F6AQ.jpg" src="http://www.tsuiteru-pc.com/2012/01/19/imagesCAX4F6AQ.jpg" width="259" height="194" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></p>

<p>正月太りで大変なことになってしまった私は横浜の加圧トレーニングに通うことを決意！<br />
血流にある程度制限をかけて行うトレーニングで、ダイエット効果のみならず、肩こりや体の不調にも効果があるみたい！<br />
まだ通いだして3日目なので、これからの効果に期待したいと思います！</p>

<p>突然、妹が<a href="http://www.powerjewels.jp/">パワーストーン</a>のブレスレットをくれた。<br />
妹が私にプレゼントなんて、何か企んでる？と、思ったら、やっぱりそうだった。<br />
代わりに、私のフェラガモのバッグを1日だけ貸してくれという。<br />
デートで使いたいらしく、快く貸してあげた優しい姉な私！（笑）</p>

<p>まあ、私は妹に横浜の人気の加圧トレーニングを教えてもらったので、見返りを求められたなら返しましょう！<br />
これでも近所では仲が良いことで有名な姉妹です！（笑）</p>

<p>でも、少し予定をつめこんじゃったかな？<br />
週末は全て<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニングを受けるために横浜</a>に行く予定。<br />
友達とはあまり遊ぶヒマなくなっちゃうかな。</p>

<p>でも横浜は大好きだし加圧トレーニングのためなら、しょうがないですね！<br />
でもでも、横浜は誘惑が多い！<br />
デパートいっぱいだし、美味しそうなスイーツのお店もいっぱいだし・・・おっと、ダイエットしてるのに、食べちゃだめですね！</p>

<p>今日は、せっかくバイトも休みだったのに、父が忘れ物をしてしまい、父の働く <a href="http://www.speedware.jp/">ソフトウェア開発をやっている 新宿</a>の会社まで届けものをしたんですよ！<br />
私って、なんて優しい娘なんでしょう！</p>

<p>なんで、父にそんな優しいのかというと、私が横浜に加圧トレーニングをしに行くための交通費をもらうためであります・・・（笑）<br />
だって、結構、交通費がバカにならないんですよ。<br />
妹も父にねだるって言ってました！</p>

<p>でも、なんだかんだいって父のことが大好きな私と妹です。<br />
いつも頼りにしてます。<br />
今日はそんなことを思って、眠る夜にしたいと思います。</p>

<p><br />
</p>]]>
        
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    <title>からだ綺麗になる！横浜 加圧トレーニング</title>
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    <published>2011-12-09T06:53:31Z</published>
    <updated>2011-12-12T06:54:25Z</updated>

    <summary>横浜 加圧トレーニングって聞いたことある人もいると思いますが、結構いいです。最近...</summary>
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        <name>パソコン教室</name>
        
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        <![CDATA[<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜 加圧トレーニング</a>って聞いたことある人もいると思いますが、結構いいです。<div>最近太り気味を気にするお姉さんや、体力不足を気にするお母さん、筋肉を鍛えてかっこよくなりたいお兄さん。気にしているけど、みんな何をしてるのかしら？？？と思っている人、いい物みつけました！！</div><div><div><br /></div><div>私はダイエットも運動も三日坊主と、思い込んでいました。だからフィットネスなんて、お金も時間ももったいないと・・・。</div><div><a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>で「ちょっと痩せないと腰に負担がかかるよ」とも言われたし、知り合いが短期間でスリムになったのを聞き、紹介で体験してみることにしました。</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>最初にトレーナーさんから丁寧なアドバイス。無理しないで、できることから始めて、少しずつステップアップしていきましょう、と励まされちょっと安心しました。横浜 加圧トレーニング代謝も良くなり、女性には<a href="http://www.ns-nexus.com/">美肌</a>効果もあるそうで、なんだかやる気がでてきました。</div><div><br /></div><img alt="kaatu3.jpg" src="http://www.tsuiteru-pc.com/kaatu3.jpg" width="259" height="194" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /><div>横浜 加圧トレーニング初体験！腕も足も思った以上に動きません。１０回もすると息切れする始末。みんな始めはそんなもんですと言われ、くじけずに頑張れました。トレーナーさんも、こんな私にずっと笑顔で接しくれて、ほんとご苦労様です。</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>久しぶりにいい汗かいて、気分もすっきりしました。</div><div>でも、スタッフさん全員がやさしくて、私もここなら続けられそうです。</div><div><br /></div><div>けっこう有名人も横浜 加圧トレーニングで、身体をキープしてるそうで、ちゃんと結果が出てるのを聞くと、ますますやる気になります。次回来るのが楽しみになりました。</div><div>友達に話したら、<a href="http://www.seo-expert.org/">SEO対策 新宿</a>で忙しいからまたにしてって、なんて素っ気無い返事。教えてやらないぞ。</div><div><br /></div></div>]]>
        
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    <title>妹の沖縄土産のパワーストーンとちんすこう！</title>
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    <published>2011-11-16T07:16:11Z</published>
    <updated>2011-11-16T07:19:51Z</updated>

    <summary>今日も寒いですね。朝、風が強かったのでビックリしました。午後になって落ち着いてき...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日も寒いですね。朝、風が強かったのでビックリしました。午後になって落ち着いてきた感じですよね？なんとなく買い物に行く気になれなかったので～午後までねばってしまいました。そんなに風は気になりませんでした。寒くなってくると・・嫌になってきますよね～。寒いのは苦手です。暑いのも苦手なんですけどね・・。今年の夏は日焼けしてしまいました・・ショックですよ。戻すのに時間がかかるというのに・・嫌になってしまいますよね。いつまでも<a href="http://www.ns-nexus.com/">美肌</a>でいたいですが・・そんな事はできるわけも無く・・それには努力が必要って事なんでしょうね・・・。</p>
<p>主人が最近、ジムに通いだしました。ダイエットの為に始めたんです。今年の会社の健康診断の時がまずかったようです。ガッカリして帰宅しましたよ。それで「もうダメだ、真剣にジムに通う！」と言って始めました。炭水化物も少し控えたりしてます。成果も出てきて３キロおちましたよ。ちょっとかっこよくなってきました、なんて・・・。</p>
<p>先月、妹が沖縄に旅行に行きお土産を買ってきてくれました。お土産話を聞くのに<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 を食べに新宿</a>まで子供達を連れて行きました。「沖縄行ってたのに沖縄料理でよかったの？」と確認しましたよ。そしたら「せっかくだからオネェちゃんも沖縄気分になればいいでしょ？」と・・だったら一緒に連れて行ってよ、と心の中で思いニッコリ笑っておきました。どこかのんびり行きたいです～。旦那と子供は抜きで！！って無理な話しなんですけど・・・</p>
<p><a href="http://www.tsuiteru-pc.com/img/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%94%EF%BC%95.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="パワーストーン１２７" src="http://www.tsuiteru-pc.com/assets_c/2011/11/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%94%EF%BC%95-thumb-300x200-3.jpg" width="300" height="200" /></a>ちんすこう、パイナップル味のハイチュウに<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>のキーホルダーなど沢山のお土産を買ってきてくれました。塩味ちんすこう大好きです！！美味しいんですよね～。タコライスの素もありました。これも美味しいんですよ～。</p>
<p>内職でもしようかと思って少し調べてみました。<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>っていうのが目についたんですけど～文章をかくお仕事でした。果たしてそれが私にできるのか？なんですけどね・・。名前がかっこいいからってそれだけで選んではいけませんね。もう少し色々と調べてみようと思います。</p>]]>
        
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    <title>ワーホリ土産のパワーストーン！！</title>
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    <published>2011-10-23T06:19:45Z</published>
    <updated>2011-10-23T06:40:06Z</updated>

    <summary>今日は暑いですね。なのに曇り空で・・もっとお日様が出てくれると助かるんですけどね...</summary>
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        <name>パソコン教室</name>
        
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        <![CDATA[<p>今日は暑いですね。なのに曇り空で・・もっとお日様が出てくれると助かるんですけどね。主人と長男は洗車に行きました。昨日、使ったＢＢＱセットも洗いに・・。昨日、主人と長男だけＢＢＱに参加しました。主人の友人主催の・・。皆で行くはずでしたが下のチビちゃん達が熱だしだったので、私達はやめておきました。そしたら、家の綺麗にあらってあったのまで使ったみたいです。もう出さないと思って洗ったのに・・「あのくらい綺麗に洗ってきます」と言って出て行きました。当たり前ですけど？って感じですね。</p>
<p>下の２人が昼寝してるので～私は内職を調べたりしました。お小遣い稼ぎでもしようかと思ってます。<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>とかありましたよ。なんか響きが今風でかっこいいですよね。でも、仕事内容みたら「はい。私にはできません」となりました。何かいいのないですかね？？</p>
<p>去年、友人が本厄にあたりましたが第１子出産で厄落とししてました。男の子だったのでとても良かったはずですよね。出産するといいと言いますよね～違いましたっけ？そして、男の子だとさらに言いとも聞いた事とがあったような・・なかったような・・。私は今年なので～ちゃんと厄払いしましたよ。さすがに４人目はないかな・・って感じなので。</p>
<p><a href="http://www.tsuiteru-pc.com/img/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%90.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="パワーストーン１１０" src="http://www.tsuiteru-pc.com/assets_c/2011/10/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%90-thumb-300x300-1.jpg" width="300" height="300" /></a>先日、ワーホリでオーストラリアに行っていた友人が帰国しました。お土産にチョコレートと<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>のキーホルダーをくれました。１年行っていましたがなんだかアッとゆう間たった気がします。行く前は「１年なんて耐えられない！」なんて言っていたはずなんですけどね・・。その友人も去年が本厄、洪水の被害にあったそうです。「厄払いしていけばよかった」と言ってました。来年の自分の誕生日にあっちで出会った２０も上の彼と入籍するそうです。</p>
<p>私といえば～ダイエットで横浜の加圧トレーニングに通ってます。先生もすっごい美人で～ステキなんですよ！あそこまでとはいいませんがあんな風にはなりたいかなぁ、なんて思ってます。仲良しママ友と張り切ってますよ！！そして・・<a href="http://www.ns-nexus.com/">美肌</a>ってどうやったら守られるんですかね？今年の夏は焼けました・・戻すのが大変なんですよね・・そんな年齢になってます。だから、来年は日傘でしょうか・・そんな年齢なんですよね～。ちょっと色々と調べてみようと思います。</p>
<p>来週末は帰国した友人と<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 を食べに新宿</a>まで行く約束をしてます。その時に色々と聞いてみようと思ってます！彼の写真も見せてもらわないといけませんからねー！！</p>]]>
        
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